软件简介

　　better运动健身 app是一款为您出示运动健身新闻资讯等服务项目的系统软件，better里有顶尖教练员精英团队，出示科学研究科学饮食提议，也有精彩纷呈的小区，特点群聊，赶紧来免费下载畅玩吧！

功能介绍

　　不愿去健身会所？

　　better出示的课程内容关键对于家中训炼，大家消化吸收了囚徒健身的精粹，产品研发途手小场地运动健身方法，给你足不出门享有健康生活方式，提升 生活品质。

　　不清楚怎么练？

　　better大牌明星私人教练课程内容，根据真实视频及个性化的语音播报，好像私人教练就在你旁边，你只必须追随better的具体指导，竭尽全力享有健身运动的欢乐。

　　没有时间运动健身？

　　better的课程内容時间都会10分鐘上下，不管你多忙，乃至在工作或是度假旅游，要是有空闲时间都能够取出手机上，抽时间进行一套课程内容，给自己的人体“电池充电”

　　什么课程内容合适你？

　　better依据每一个人的身体情况和不一样要求，强烈推荐合适的课程内容，由权威性教练员精英团队产品研发、better独家代理超清著作权一键下载收看。将你的身心健康安心地交到better

手机软件特点

　　【better关键作用】

　　-健身训练计划

　　最少10年之上HIIT、健身操、慢跑、瑜伽健身工作经验的教练员精英团队，倾情打造出最合适东方人的健身课程

　　遮盖多种多样群体，不管你是运动健身新手還是健身女神

　　任何地方都能够练下去，不论是健身会所、室外、家中、乃至是公司办公室

　　全部要求都可以考虑，减脂增肌、减肥瘦身、瘦腰腹、瘦小腿、人鱼线

　　-饮食搭配提议

　　依据不一样运动健身要求和身体素质，强烈推荐不一样营养搭配

　　better配置中央大厨房，将健康餐送至你手上

　　-在线课程

　　大牌明星私人教练示范性，姿势规范、个性化的实际操作

　　-记步慢跑

　　记步：每日纪录计步

　　慢跑：纪录慢跑千米数和速度

　　-运动健身小区

　　动态性：公布相片和运动感悟

　　群聊：分话题讨论群聊，共享工作经验、沟通交流成长经历

　　【better受欢迎群聊】

　　减脂增肌-构建人体曲线图

　　减肥-别让自身在幸福的时光，变为一个胖子

　　腹部肌肉-马甲线、人鱼线、狗公腰、爱的把手、比基尼桥

　　瘦小腿-全方位的瘦小腿攻略大全

　　饮食搭配-三分练、七分吃，享受人生的欢乐

　　慢跑-健走无疆

　　大肚男-治疗大肚腩、小肚腩

升级日志

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