软件简介

　　国珍健康app是一款手机身心健康自我评定运用。根据国珍健康app,客户能够开展身心健康自我评定，掌握当今身体状况，而且特定的有效健康生活方式总体目标，准时进行，培养优良身心健康生活方式。

手机软件详细介绍

　　出示很多健康评估问卷调查，协助客户细腻得掌握本身健康问题。对客户的测试結果与生活方式开展剖析，评定其身心健康情况，并为此为客户量身定做包含吃穿住行用乐养等层面的身心健康提议，协助客户搞好本身的健康服务。

　　国珍健康app能帮你一直在生活起居中随时开展健康服务，真得十分功能强大，快点儿将这一助手收入囊中吧！

功能介绍

　　1.身心健康风险评价

　　根据科学研究权威性的身心健康风险评价实体模型，全方位评定您的身体状况和生活习惯，剖析您在未来两年内所患慢性疾病的风险性。

　　2.身心健康数据监控

　　根据纪录您的休重、心率、血糖值、健身运动、血糖等18种指标值，并以数据图表的方法形象化呈现在您眼前，让您随时随地把握自身的身体状况，合理减少病症的伤害和身心健康的损害。

　　3.本人健康管理档案

　　包含常规体检档案资料、服药纪录、住院病历、关键健康指数等，为您出示详细的健康管理档案，让您的身心健康行情一目了然。

手机软件特点

　　迅速同歩微信步数，一键共享，反馈意见。

　　睡眠、心跳精确测量、肺功能比拼。

　　喝水提醒、长坐提示。

　　远程控制照相、寻找手机、智能闹钟。

疑难问题

　　如何保持健康

　　1，培养优良的饮食结构，加强锻炼，塑造健康的生活方法。为了更好地有着强健的体魄，不可以懒散总想睡觉。必须在生理学和心理状态上面开展积极主动的锻练。加强锻炼和科学饮食针对提升 身体素质是十分关键的

　　2，防止油炸食品，油炸食品会使我们困乏疲倦。查看健康体重水准表，以之为规范，将休重维持在最大休重范畴以内，那样才可以保持健康。假如你超载或是肥胖症，你遭到健康问题的概率更高。

　　3，科学饮食，如蔬菜水果、新鲜水果、鱼、干果、猪瘦肉。别忘记喝8一杯水。服食矿物和维他命补充品，及其别的你喜爱的健康食谱。在主食中间吃一些身心健康的特色小吃。亚健康状态和病症的关键来源于不是健康的饮食习惯性。很多人因而遭到糖尿病患者、癌病、肥胖病等病症的困惑。更改欠佳的饮食结构在短时间内便会造成非常大的功效，巨大提高身体状况。尽量减少抽烟和嗜酒，小量喝酒有益身体健康。

　　4，每周五天，每日锻练30分鐘。在早上加强锻炼能够给你一整天神清气爽，保持健康心理状态，更非常容易使给你积极主动的观念和更强的胃口。你也能够参加游水、骑车、散散步等主题活动，或开展自身最爱的健身运动来保持健康身体。参加你喜爱的主题活动，不必凑合自身参加讨厌的主题活动，要不然你能丧失兴趣爱好终止锻练，尽可能在户外加强锻炼。那样，你更会感觉活力四射。你应该在刚开始环节作出较小的更改，保证 自身享有那样的更改。不应该在短期内内对自身的生活习惯开展大更改。尽可能在一段时间内作出一些较小的更改，让这种更改变成习惯性，才可以在长期性环节取得成功。除开锻练，你需要优良的睡眠质量和歇息以保持健康情况。优良的睡眠质量能使你神清气爽，给你觉得更为身心健康。

版本更新

【升级內容】

难题调整：

1.调整群发短信不成功或数次推送难题；

2.匹兹堡睡眠质量测试问卷调查数值显示信息出现异常的难题；

作用改善：

1.内功心法、经脉视頻提升详尽內容；

2.版本升级提示。

难题调整：

1.调整群发短信不成功或数次推送难题；

2.匹兹堡睡眠质量测试问卷调查数值显示信息出现异常的难题；

作用改善：

1.内功心法、经脉视頻提升详尽內容；

2.版本升级提示。

难题调整：

1.调整群发短信不成功或数次推送难题；

2.匹兹堡睡眠质量测试问卷调查数值显示信息出现异常的难题；

作用改善：

1.内功心法、经脉视頻提升详尽內容；

2.版本升级提示。

　　难题调整：

　　1.调整后台管理编写新闻资讯次序的时候会改动编写時间的难题;

　　2.调整了一部分安卓手机型舌体确诊照相后显示信息不正确及其从照相到得到結果速率太慢的难题;

　　作用改善：

　　1.更换主页歌曲展现照片;

　　2.改动退出登录文本提示;

　　3.提升强制性版本升级作用。