软件简介

　　Fitnow遇上运动app是一款给你练就完美身材的健身运动健身app。Fitnow遇见app依据不一样的健康状况为大伙儿制订了各种不同的运动健身计划方案，大伙儿能够依据本身要求挑选合适的来锻练！

手机软件详细介绍

　　Fitnow遇上健身运动是一款能够协助客户有效健身运动的手机app。Fitnow遇上运动app会依据不一样客户的人体详细情况来为客户制订详尽的健身训练计划，服务平台也是有很多的健身训练的方式，随时随地都能够网上学习，也有技术专业的运动健身人员线上给你课堂教学，协助你更强的锻练健康的身体，还可以网上报名各种各样健身运动的赛事。

手机软件优点

　　1.技术专业教练员设定课程内容，科学研究制订锻炼计划，总会有合适你的运动量

　　2.世界各国著名马拉松比赛、骑车比赛任你报考；大中型受欢迎户外活动等着你参加

　　3.根据多种多样姿势，对全身肌肉失调状况开展调节

　　4.出示健身饮食的提议计划方案

手机软件闪光点

　　-适用全部显示屏

　　-随意和简易

　　-很多心血管姿态

　　-锻练系统日志

　　-设定提示

　　-有氧运动减肥水准（新手，初级和高級）。

手机软件特点

　　1、合适绝大多数中国人应用，它是跟中国人身体素质有目的性的训炼和开发设计的手机软件;

　　2、应用这款手机软件，不一定想要你去健身会所，在家里就能进行一些基本姿势;

　　3、有总体目标归类，要想减肥瘦身或是锻炼肌肉的盆友能够去看看相匹配的课程;

　　1、为自己设定一个最近能够进行的健身运动总体目标，服务平台会得出你相对的课程内容;

　　2、每一个人的方案和训炼全是不一样的，是依据自身的身体素质和测评結果强烈推荐的;

　　3、不但要运动健身，也要相互配合相对的饮食搭配，服务平台连菜谱都是会让你规划好，同时进行。

功能介绍

　　1.数据采集精确，多种多样体育运动一应俱全

　　适用训炼数据信息、数据测试多种多样数据信息纪录方式，给你的训炼更科学研究精确

　　2.健身运动小区，喜爱健身运动的朋友们都在这儿

　　添加社交圈、随时结识运动达人，与教练员一起参加教练员互动交流，让健身运动更趣味

手机软件表明

　　打卡签到注意事项：

　　Fitnow遇上，一个公益性运动健身服务平台，全部健身运动课程内容一律完全免费。精英团队的总体目标是为了更好地营销推广全民健身运动，另外渐渐地完成身心健康强国梦的理想化。

　　可是，正所谓没规矩不成方圆，沒有监管就沒有考试成绩，因此 大家对打卡签到及其每日任务等制订了一些强制执行措施。

　　你要留意细心认清下边的每一条，一旦报考取得成功就视你彻底遵循精英团队标准，那麼一切按标准做事，标准眼前一律平等，谁也不可以潜规则。

　　现将相关要求表明以下：

　　一、基本打卡签到要求

　　1、每一期四十天，一共十个循环系统，每一个循环系统的第四天为法定节假日.

　　2、每个人每一期会出现5分的起止積分：每日每日任务务必在当日夜里20点前进行（第二天每日任务会在每日晚上八点左右群里公布）。

　　特别提示：广告任务当日进行第二天每日任务失效，打卡签到時间在中国北京时间的00:00到20:00是安全性時间，20:01到22:00是廷时時间，这一時间会被不一样水平的罚分，过去了22:00则为失效打卡签到時间。

　　1）每日任务打卡签到分二种：计时器计次打卡签到（尤其表明：秒表计时务必要满20分鐘）；跑步软件运动轨迹打卡签到

　　尤其表明：慢跑运动轨迹打卡签到必须具有三要素：

　　1、呢称头像图片；

　　2、跑步时间必须满20分鐘；

　　3、显示信息的时间务必是当日时间。）考虑这三者能够分享链接打卡签到，还可以截屏打卡签到。

　　每一次打卡签到也要加一张腹腔相片发群内（腹腔相片务必是健身运动完毕时第一时间拍攝相片且不能多次重复使用，如发觉做假卡解决），二者缺一不可。

　　另外提示：

　　1、打过任务卡的状况下，没打腹腔照则扣0.5分；

　　2、打过腹腔照可是没打任务卡，则腹腔照失效解决，即打卡签到进行時间以任务卡時间为标准。

　　尤其当心假如任务卡20点前打过，可是腹腔照20点之后打的要被扣出0.5分。

　　（2）当日有事儿无法在20点前进行打卡签到，必须在群助课、教导主任处申请办理廷时。特别提示：可是時间务必在20点之前进行申请办理，20点之后申请办理失效按失踪解决扣2分，因此 急事一定要提早上报（千万别用老卡混过去）； 沒有申请办理廷时，都没有休假，过去了20点则扣2分,假如当日20点前申请办理取得成功，并在22点前进行打卡签到则扣0.5分。 特别提示：即便申请办理了廷时，每日任务也必须在22点前进行，过去了22点则卡失效，必须扣1分。

　　（3）沒有遵从助课、教导主任分配，自身私底下更换每日任务的，依照沒有进行打卡签到算扣1分； 特别提示：为了更好地构建优良的运动健身气氛，运动健身群内避免一切广告宣传、拉选票、关注等与运动健身不相干信息内容，油炸食品跟零食也不必出現，一旦发觉先予提示警示，数次劝导失效或极端语言进攻教导员的，将被抬出来群。

　　（4）开营第1天20点前，必须上缴归档照，（模版群内会派发），不可以准时按要求上缴扣1分；中后期也就是第20天夜里20点前应交一次对对比（入群之际跟二十天时的对对比，模版群内到的时候会统一派发），不可以准时按要求上缴的扣1分；一期完毕时要交一期对对比，需要在第40天夜里20点前上缴，不可以准时按要求上缴的扣1分。

　　（5）假如发觉假冒伪劣卡则積分清零，若要再次则续订99元，不然就需要被清撤出群。

　　特别提示：同一张腹腔照反复出現看作伪卡。

　　3.人物角色参加多种多样话，适用选手、父母、教练

　　适用不一样客户人物角色应用，考虑不一样真实身份的应用情景，给你的管理方法更轻轻松松

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