软件简介

　　汇运动app是一款十分非常好的运动健身的手机软件。汇运动app能够 帮你随时精确纪录你的运动强度，另外还能依据你的健康状况和规定给你整体规划最优控制的健身计划，锻练出最身心健康的身体素质！

手机软件详细介绍

　　汇运动app是IPT智能化产品系列的配套设施APP手机软件，此软件极致的和IPT智能化产品系列兼容，可依据您的个人情况测算得到您一款的运动强度及需耗费的工作能力，还为设计方案了健身运动提示作用，每日向您强烈推荐饮食搭配莱单，让健康生活方式常伴您的上下。

手机软件特点

　　1.根据手机上等机器设备与商品的手机蓝牙开展联接，可依据本人的性別、年纪、个子、休重等，测算出各类健身运动耗费的热量

　　2.另外依据本人运动健身要求设定本人健身计划及健身运动提示，并将健身运动成效在微信、qq空间、新浪微博等社交网络平台开展展现、共享

　　3.真实让健身运动越来越可视性、可管理方法、智能化系统、人性化、更有意思！

友情提示

　　1.餐后不适合健身运动，不然非常容易造成消化不好，乃至导造成腹疼，一般在餐后半小时才可以健身运动。

　　2.健身运动前请热身运动，主题活动一下骨关节，屈伸一下全身肌肉，能合理的防止全身肌肉的挫伤，降低健身运动损害的产生。

　　3.运动后应释放压力，扭转头，走走腰，颤动四肢，清除健身运动产生的疲惫。

　　4.运动后请饮水，因为运动出汗，水份外流，应适度的填补水份，但不适合太多，终究运动后胃肠道血.液少、作用差，对水的吸收力较差。

　　5.假如标准容许，运动后洗个水浴是一个再舒适但是的想法了。但不适合马上开展，避免发烧感冒的产生。

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