软件简介

　　智慧睡眠app是一款在线管理方法睡眠质量的手机软件，智慧睡眠质量局端app客户能够线上即时纪录你的睡觉时间，智慧睡眠app还能独立设置睡觉时间定闹钟，能够帮你剖析统计分析睡眠质量数据信息。

手机软件详细介绍

　　智慧睡眠app手机上睡眠质量管理系统软件，适用每日纪录本人睡眠质量数据信息，如每日的发生关系時间入眠時间，醒来时時间，睡眠，大白天活力等，还能够开展应用摧眠药品纪录。

手机软件闪光点

　　睡眠质量纪录

　　睡眠质量知识科普

　　健康管理档案

　　网上咨询

　　信息互动交流

　　既往病史查看等

手机软件优点

　　1.一键纪录；

　　2.适用桌面上小插件；

　　3.纪录和测算你的睡眠质量；

　　4.测算你的睡债和绘图；

　　5.加上，删掉，编写 日志；

　　6.加上日记，四处为Excel(CVS)文件格式；

　　7.含有很多英文有关睡眠质量的文本文档；

　　8.内置闹铃；

　　9.适用一部分第三方闹铃和最新版本的Tasker；

　　10.适用晚上睡觉全自动关掉WIFI, 打开手机飞行模式等。

手机软件特点

　　1、健身运动、运动健身、慢跑之后的夜里睡眠质量。

　　2、对自身的睡眠质量高效率要想有一定的掌握，提高睡眠质量。

　　3、夜里晚上睡觉的个人行为掌握，例如说梦话、呼噜声呼噜声等。

　　4、失眠症困惑，必须催眠音乐輔助睡眠质量的群体。

　　5、必须解决早上被闹铃吓醒的困惑。

　　6、压力太大、焦虑情绪、喝酒、现磨咖啡、夜宵对睡眠身心健康的危害。

　　7、掌握睡眠质量高效率及品质，包括高质量睡眠、浅睡眠及其入眠时间。