软件简介

　　健身运动速学fit是一款健身运动、运动健身、减肥瘦身、减脂增肌的运动与健康健身app，给你出示必须的锻炼计划和训炼提醒，技术专业详尽的姿势具体指导，加倍消耗卡路里。

手机软件详细介绍

　　健身运动又减肥瘦身，keep练就完美身材

　　健身运动速学fit（fitness），是一款健身运动、运动健身、减肥瘦身、减脂增肌的运动与健康健身app，对于你全身上下的关键肌肉群出示了每日的锻炼计划；关键是无需去健身会所，在家里就能锻练，并且全部实例教程素材图片免费，无需在线充值vip

功能介绍

　　不管你的总体目标是减肥、减肥瘦身、减脂增肌還是塑型，或是操纵休重，fit都能依据你的运动健身基本和日程表，给你订制本人专享健身训练计划，每日仅需十多分钟，keep健身运动，你也就能够在家里练肌肉，营造身型。全部姿势运用自身重量进行，不需器材，不用跑步伤膝盖，也不用健身房教练

　　健身运动速学fit包括腹腔，乳房，脚部，胳膊及其全身运动各类內容，全部的健身方法全是由技术专业的健身房教练设计方案，所有充分利用净重开展锻练，在家里就能开展肌肉训练，练就六块腹肌

　　坚持不懈每日应用健身运动速学fit锻练，短短的几个星期后，您的人体便会产生非常大的转变，您的睡眠明显增强；keep运动健身，培养好的健身运动习惯性，坚持不懈每日运动打卡，让您每日都填满精神面貌

手机软件特点

　　- 热身运动和拉伸运动等瑜伽体式，warm up起來，让您防止酸疼和负伤，健身知识

　　- 动漫具体指导，能够协助你将每一个姿势都做完美，做到事倍功半的锻练实际效果

　　- 健身锻炼运用自身重量进行，在家里就能跑步减肥

　　- 实例教程免费、无需vip

　　- 不需跑步运动不伤膝关节

　　- 自动保存锻练进展，由浅入深，你也能够六块腹肌

　　- 休重数据图表跟踪休重转变，印证您每日的发展

　　- 自定锻练提示，随时想练出练，您的随身携带健身软件

版本更新

1. 健身运动high起來，健身教学内容优化

　　1. 减肥健身实际效果提升