软件简介

　　Keep app一款挪动运动健身具体指导运用，Keep能够随时锻练，每天纪录你的训炼过程，对于不一样的人制订不一样的减肥健身方案，根据Keep和朋友比照每日的转变全过程，Keep简直十分的棒的一款减肥健身运用，大胖子们该行動了。

最新动向

　　KeepAPP公布V4.8.0版本号，新版本升级关键包括：健身运动地形图发布，方便快捷找寻身旁的Keepers和慢跑线路；步频歌曲作用公布，协助客户在慢跑时平稳速率；扫二维码开门锁小蓝车，骑车数据信息还可以用Keep拿下；能量消耗算法优化，真实保证每一次耗费都心里有数。

　　Keep公布第四个最新版版本号最大的变化时由“挪动健身房教练”向“随意运动场地”转型发展。在以前版本号中，Keep健身运动控制模块以室内场景为关键，在线课程开发设计也紧紧围绕“运动健身”设计方案，升级后，慢跑和骑车做为全新升级的几大控制模块和“运动健身”平行面。

手机软件特点

　　要想肌肉腹部肌肉人鱼线马甲线？想减肥？想塑型？

　　但是健身会所很远？器材太繁杂？

　　担心健身运动不善对人体导致损害？

　　你需要的便是挪动健身房教练——Keep！

功能介绍

　　受欢迎课程内容：

　　HIIT减脂

　　腹肌撕裂者

　　马甲线手工雕刻

　　经期缓解

　　7分鐘晨间操

　　－多种多样健身训练，供你挑选。

　　锻炼计划对于不一样群体、各种各样器材和运动健身总体目标组成编辑，可用普遍的运动健身情景。

　　－真人版同步练习，纪录进展。

　　全线视频语音督查，自动同步进展，不用自身背姿势，记几组。

　　－共享运动健身成效，一起发展。

　　照片分享，小区互动交流，结交一样喜爱健身运动的盆友，让坚持不懈运动健身已不孤单。

使用方法

　　keep健身app如何使用？

　　1、在我的训炼页面，为你推荐很多的合适您的健身课程，您能够挑选您很感兴趣，加微信好友您的训炼的呦~

　　2、在动态性页面，您能够见到在这儿的朋友们训炼状况和共享的动态性的哟~

　　3、在我的页面，您能够即时查询您的训炼的状况的哟~

版本更新

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